睡眠
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改善睡眠，改善功能：新研究将睡眠质量与亨廷顿舞蹈病临床结果联系起来
⏱️6 分钟阅读 | 大多数 HD 患者报告有睡眠问题，& 新的研究表明，睡眠质量与患病生活的许多方面有关。可穿戴设备跟踪 HD 患者一年，结果显示，更好的睡眠和力量训练可能有所帮助。
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当大脑的时钟坏掉时：亨廷顿舞蹈症的睡眠中断和昼夜节律紊乱
一项为期 12 年的研究揭示了睡眠紊乱如何预测亨廷顿舞蹈症的发病，这可能与思维和思维处理的变化有关，并导致神经损伤。睡眠不仅仅是休息，它还是大脑健康至关重要的大脑过程。
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警示：亨廷顿病症状出现前睡眠已受影响
在睡眠意识周（3月9日至15日）期间，HDBuzz 正在就亨廷顿病中的睡眠障碍发出警示。新研究表明，睡眠变化在其他症状出现之前就已开始——但您可以采取措施来改善睡眠！
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亨廷顿病患者良好睡眠的简单规则
珍妮·莫顿教授为亨廷顿病患者提供良好睡眠的简单规则
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HDBuzz 特别专题：亨廷顿病与睡眠
为什么许多亨廷顿病患者会有睡眠问题，该如何应对？